S O N O R A C O R P O
EMBODIED HAPPINESS
"…Quando il corpo non partecipa integralmente alla vita, questa diventa superficiale, mancando appunto di una dimensione…" J.Liss e M.Stupiggia
Sonoracorpo è un’intuizione avuta molti anni fa. Prima che io
potessi darle un senso. Continuando ad ascoltare sono arrivata ad
Animasonora...e a tanto altro.
In questo blog condivido spunti, esperienze, riflessioni che
provengono da questo ascolto:
l’ascolto della voce del corpo.
Eravamo in bicicletta e stavamo cantando una musica di suoni
spontanei e senza parole.
Mia figlia Ginevra, che stava in piedi nel
cassone davanti alla bici , mi ha detto:
“Mamma, non sono io che
voglio cantare.
E’ il corpo che me lo dice.”
Aveva circa tre anni.
“Succede anche a me...” le ho detto.
“La mente relazionale”
di Daniel J. Siegel
Ovvero una base scientifica e moderna all’antica consapevolezza che mente e corpo si influenzano a vicenda.
Il testo è complesso, denso, tutto da digerire. Per ora ciò che ne ho tratto è questo:
Le esperienze sociali possono plasmare la nostra architettura neurale.
Ciò implica che la nostra mente si evolve continuamente e con essa la nostra capacità di leggere il passato e di proiettarci nel futuro…
La mente è un processo incarnato, ovvero è organica ma anche l’insieme complesso delle nostre esperienze, emozioni, credenze, memorie…e le nostre esperienze, emozioni, credenze, memorie vengono modificate dalla nostra mente…
La mente è incarnata nel senso che non risiede esclusivamente nella scatola cranica, ma è “mente” il nostro intero sistema nervoso. Per questo è possibile parlare di psicosomatica e anche di psiconeuroendocrinoimmunologia.
Per questo il lavoro “sul corpo e attraverso il corpo” influisce sulla mente e attraverso di essa sulla nostra capacità di leggere e progettare la nostra vita.
"The relational mind"
by Daniel J. Siegel
That is a scientific and modern basis for the ancient awareness that mind and body influence each other.
The text is complex, dense, all to be digested. For now what I have drawn from it is this:
Social experiences can shape our neural architecture.
This implies that our mind is constantly evolving and with it our ability to read the past and to project ourselves into the future ...
The mind is an embodied process, that is, it is organic but also the complex set of our experiences, emotions, beliefs, memories ... and our experiences, emotions, beliefs, memories are modified by our mind ...
The mind is embodied in the sense that it does not reside exclusively in the skull, but our entire nervous system is "mind". For this reason it is possible to speak of psychosomatics and also of psychoneuroendocrinoimmunology.
This is why the work "on the body and through the body" affects the mind and through it on our ability to read and plan our life.
